Cara Alami Menjaga Kesehatan Hidung
Hidung merupakan salah satu bagian tubuh yang berfungsi sebagai indra
penciuman dan sangat penting menjaga kesehatannya. Bila Anda kurang
menjaga kesehatan hidung maka akan timbul berbagai macam masalah
kesehatan seperti penyakit sinusitis, peradangan pada hidung, infeksi
pada hidung dan berbagai penyakit lainnya.
Hidung yang mengalami masalah tidak akan bisa bekerja dengan baik, salah
satu akibat yang ditimbulkan dari hidung yang bermasalah adalah Anda
akan susah dalam merasakan makanan yang Anda konsumsi. Berikut ini ada
beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kebersihan hidung
Anda. Cara Alami Menjaga Kesehatan Hidung
Menjaga Kesehatan Hidung
Untuk menjaga kesehata hidung pastikan untuk menutup hidung Anda ketika
Anda berada di tempat yang berdebu. Jika setiap harinya Anda pergi ke
tempat kerja dengan menggunakan sepeda motor, gunakanlah masker untuk
melindungi hidung Anda dari udara yang tercemar. Terlalu banyak mencium
debu dan polusi yang ada di sekitar Anda akan berakibat fatal dimana
hidung Anda menjadi kotor.
Membersihkan Lendir yang keluar pada hidung
Hal yang harus Anda perhatikan untuk menjaga kesehatan hidung, jika Anda
memiliki penyakit seperti bersin-bersin, ada baiknya jika Anda menutup
hidung Anda dengan sarung tangan atau menggunakan masker. Hal ini sangat
penting agar Anda tidak menularkan penyakit yang Anda miliki tersebut
ke orang lain. Penularan penyakit bersin sangat mudah untuk terjadi
karena penularannya yang dilakukan dengan media udara dimana kita
menghirup udara tersebut setiap hari. Pada saat bersin, Anda juga akan
mendapati lendir keluar dari hidung Anda. Pastikan untuk membersihkan
lendir tersebut agar tidak mongering dan melekat pada hidung Anda.
Jangan melakukan mengorek kotoran hidung dengan tangan
Ada baiknya jika Anda membersihkannya dengan air sehingga lendir yang
terlanjur keluar akan bisa dibersihkan dengan mudah. Ketiga,
bersihkanlah bagian dalam dan luar hidung Anda dengan cara yang tepat.
Berikut ini adalah cara untuk membersihkan hidung Anda. Pertama, Anda
bisa menggunakan sapu tangan dengan handuk basah untuk membersihkan
bagian dalam hidung. Kedua, setelah semua bagian hidung Anda bersih,
gunakan kain yang lembut untuk mengeringkannya. Hal yang harus Anda
hindari adalah membersihkan hidung dengan tangan Anda. membersihkan
hidung dengan tangan akan menyebabkan berbagai macam masalah pada hidung
Anda yaitu infeksi. Disamping itu, tangan merupakan salah satu bagian
tubuh yang mudah untuk dihinggapi kuman dan bakteri.
Mengkonsumsi Obat Herbal Untuk Anda Penderita Sinusitis
Tidak ada komentar:
Posting Komentar